Мастер-класс-практикум
Устраните страх и дискомфорт
в любой ситуации
Техника из 3 шагов, чтобы устранить стресс и беспокойство в любой жизненной ситуации
* В ЗАПИСИ
1. Настройте наиболее эффективное отношение к стрессовой ситуации
2. Освободитесь от психологического напряжения и негативных эмоций
3. Ощутите свою силу справляться с тем, с чем раньше не могли справиться
ПРАКТИКУМ ПОМОЖЕТ ВАМ ОСВОИТЬ МЕТОДИКИ И ТЕХНИКИ:
Уменьшать скованность и напряжение в одной, любой, важной для вас дискомфортной ситуации
Найти как себя вести в сложной ситуации
Расслабиться
Принять себя и свое поведение
Находить источник силы проходить ту ситуацию, где раньше останавливались
Принять поведение других людей
Облегчать эмоциональные зажимы
Возвращать силу быть собой
Что будет на практикуме?
БЛОК №1 БЛОК №2 БЛОК №3
50 МИНУТ
Практика №1.
Внутренняя гармония и спокойствие
В ситуации дискомфорта нас разрывают противоречивые желания: всё бросить, наговорить обидных слов, продолжать действовать, получить то, что мы хотим, пделать вид, что ничего не произошло и т.д.
Практикой №1 мы обретем себя настоящего и восстановим внутреннее спокойствие.
50 МИНУТ
Практика №2.
Переосмысление и эффективное отношение
Практикой №2
мы выстроим эффективное отношение к ситуации, снимем все конфликты и претензии на уровне ума. Дополним эмоциональное спокойствие, спокойствием в мыслях
50 МИНУТ
Практика №3.
Принятие и
источник силы
Практикой №3
мы достигнем полного принятия не только своих внутренних противоречий, но и принятия поведения других участников ситуации. Это позволит иметь максимально ресурсное состояние в самый ответственный момент.
1. Настройте наиболее эффективное отношение к стрессовой ситуации
2. Освободитесь от психологического напряжения и негативных эмоций
3. Ощутите свою силу справляться с тем, с чем раньше не могли справиться
Отзывы обо мне
Слава, привет!
У меня постепенно выстраивается состояние удовольствия.
Изменился распорядок дня, сферы внимания, проблемы с учениками разрешились, благодаря сонастройке.
Есть удовольствие в общении вообще, а не “для полезности”.
Удовольствие от своих изменений я выражаю в изменении окружающей меня обстановки (благо, в квартире я – хозяйка, что хочу, то и ворочу)))
Интересно, что денег хватает на все мои идеи преобразований, что я принимаю, как факт и с удовольствием.
Наш тренинг по самооценке прохожу вдоль и поперек, по моменту потребности.
Так мне приятно жить стало. Знеашь, для меня тренинг еще продолжается, все глубже и шире.
Спасибо тебе!
Татьяна Ким
Отзыв о работе с Вячеславом Юневым
Всем добрый вечер! отзыв - результат упражнения "почувствуй свою энергию". Преодолела страх высоты, который у меня с детства и был на таком уровне, что "могу" умереть от страха высоты, доходило до того, что могу пройти много километров вокруг, только не через мост (мостик).
Вчера прошла два моста, шла по пешеходной зоне сама, спокойно, не спешила, без внутреннего страха, и без сопротивлений, хотя оба моста для меня высокие. При этом мое состояние спокойное, это не то, что я себя "заставила" преодолеть страх, а это вышло как то само собой,
расслабленно и в спокойном потоке. Думаю, это благодаря упражнению по энергии, и хотелось бы чтобы это состояние сохранилось.
Оксана Ксенич
Отзыв о работе с Вячеславом Юневым
Слава! Добрый день! Хочу тебя поблагодарить за тренинг "Здоровая самооценка". В течении двух месяцев открывала для себя базовые правила жизни. Я прожила жизнь, а эти правила были для меня неизвестностью по большому счету. По- настоящему принятие жизни, людей, родителей,
отношения с близкими перевернули мой взгляд на жизнь. Я получила (Самое ценное для себя) - усилилось внутреннее состояние устойчивости, Сформировались легкость, стало укореняться состояние спокойной силы, уверенности. И еще - готовность идти в неизвестность, связанные с изменениями в жизни. Появилась энергия делать, пробовать, пытаться.Тренинг очень сильный и многогранный. Даже если не все возьмешь
в тренинге, даже часть его усвоенная будет шаг вперед в созидании себя.
Спасибо, Слава! Успехов и здоровья! С уважением Вера
Вера Иванова
Отзыв о работе с Вячеславом Юневым
Три крутых штуки, которые я получила после прохождения тренингов Вячеслава.
Самый основной инструмент для улучшения своей жизни-идеального советчика, это само собой. Даже не сомневалась, что получу реально крутой результат, так как вместе с командой Вячеслава уже много лет. Ещё не было ни разу, чтобы по итогам разочаровалась. Всегда что-то новое, свежий взгляд, глубокий и системный, на явления окружающего мира.
Дальше, если ориентироваться на компас жизни (а это очень классная штука из «Новой жизни»!), то получается, что я могу с помощью советчика разобраться с ошибками прошлого и взять оттуда самое ценное, получать удовольствие от настоящего момента, работая с командой единомышленников (спасибо, друзья, всем, кто поддерживал меня!), я приобрела новых друзей, находилась в потоке энергии поиска лучшего решения, изучения реакций тела и т.п. Что касается будущего, тут даже говорить ничего не надо, работая над собой, прилагая даже минимум усилий, мы меняем своё будущее к лучшему.
И, наконец, вечные ценности, любовь и уважение к людям, невозможно сформировать без любви и уважения к себе. Меняя себя в лучшую сторону, мы получаем удовольствие и можем делиться этим состояние с другими.
И ещё, благодаря тренингам Вячеслава, я смогла открыть себя заново, будучи серой неуверенной в себе мышкой, почувствовала в себе творческое начало, которое мало-помалу разгоралось и требовало выхода. Что из этого вышло, можно посмотреть здесь Рождению этого проекта во многом способствовали тренинги Вячеслава, это можно считать результатом работы всей его команды. Теперь я могу использовать свою творческую энергию и с удовольствием делюсь с людьми, как можно её обнаружить в себе и применить, независимо от рода деятельности.
Спасибо большое, всей команде и участникам за интересное общение!
Елена Веселова
Отзыв о работе с Вячеславом Юневым
Огромное спасибо Вячеслав, за марафон "Здоровая самооценка". Это было лучшее и глубочайшее погружение в тему и в саму себя. Никто другой еще не раскрывал эту тему так ясно, системно и многогранно, давая при этом реально действующие инструменты. Везде было только хождение вокруг темы и попытки "изменить то, не знаю что". А на марафоне было 100%
попадание в тему, в причины и последствия. Спасибо также за постоянную обратную связь.
Главными результатами марафона для меня стали ясное
понимание сфер жизни, которые у меня провисают и каналов в которых застревает вся моя энергия. И конечно же создание моего целевого образа, из которого я теперь черпаю свою энергию, желание жить и идти к своим целям, спокойную уверенность, любовь к себе, принятие и удовольствие от взаимодействия с жизнью. Благодарю за подаренную, уникальную возможность
участвовать в настолько крутом марафоне.
Лилия Дубас
Отзыв о работе с Вячеславом Юневым
Но важна ли вам на самом деле цена, или бесценные результаты практикума?
Осознайте, сколько вы теряете и как дорого платите за избегание конфликтных и дискомфортных ситуаций: низкими результатами, хроническими болезнями, постоянным напряжением, потерей перспектив и финансов, низким уровнем энергии, жизнью в бессилии!
Сопровождение может включать:
* помощь в освоении материалов тренинга
* помощь в выполнении домашнего задания
* индивидуальный разбор вашей жизненной ситуации с позиции тематики тренинга
* "докрутка" результатов тренинга лично под вас
P.S. Сопровождение оплачивается отдельным платежом по количеству часов времени работы с Вячеславом. Перед оплатой лучше согласовать объем и задачи работы лично с Вячеславом в личной переписке: https://t.me/ViacheslavYunev
Получить запись практикума
2 190 руб
- Доступ к записи (доступ на полгода)
- Презентация
Отзыв на практикум "Устранение страха и дискомфорта в любой ситуации".
Перестаньте убегать!
Ведущий интенсива
- 8 лет ведет авторские тренинги, консультации и коучинг-программы по теме саморазвития и личностного роста;
- Профессиональный коуч, сертифицированный Международным коучинг-сообществом (ICC)
- Выступал на международной конференции по психологии в Москве в 2013 со стороны российской делегации с презентацией своего подхода
- Основатель двух интернет-проектов онлайн-образования с более 80 000 подписчиков
- Автор нового направления в психологии личности, в основе которого лежит системный подход
- Автор более 50 курсов и тренингов (вел живые тренинги в СНГ, Европе и США)
- Перешел в сферу саморазвития с должности финансового советника вице-президента компании Йота
- Автор статей, опубликованных в издании «Деловой Петербург»
- Женат, отец троих детей
Окончание экстремальной зимней экспедиции с "ледяным человеком" Вимом Хофом: 8-ми километровое восхождение в шортах на одну из гор Карконошского национального парка, Польша, январь 2020