ЮНЕВЕРСУМ

info@uneversum.com / +7 (812) 467-45-40

ЮНЕВЕРСУМ

info@uneversum.com / +7 (812) 467-45-40

Ссылка на это место страницы: #why

Ссылка на это место страницы: #aboutme

Я сдал аттестацию ICC и имею сертификат международного коуча, также я
прошел огромное количество тренингов и практик. (Вим Хоф, Тони Роббинс, Вадим Демчог, Брайан Трейси, Владимир Довгань, система Рябко, Рон Хаббард и т.д.)

Я использую очень строгий подход к информации и методикам в проработке человека. В наших проектах понимание человека доведено до формулы, как в физике, это обеспечивает гарантированный результат при известных усилиях.

За 10 лет я провел сотни тренингов, тысячи консультаций, вел живые
тренинги в США, Европе, странах СНГ, сделал три тренинговых яхтенных тура в Средиземном море (Турция, Греция), работал на самом большом круизном лайнере в мире на тот момент Гармония Морей

Я не использую в своей работе эзотерику, гипноз, внушение, хьюман дизайн, астрологию, руны и т.д., хотя и не отрицаю их возможное влияние на человека

Я пришел в психологию из финансов, до этого трудился в должности финдиректора инновационного подразделения компании Йота
Я автор 2х книг по саморазвитию и устройству человека
Основатель двух интернет-проектов онлайн-образования с более 80 000 подписчиков
Выступал на международной конференции по психологии в Москве в 2013 со стороны российской делегации с презентацией своего подхода

Ссылка на это место страницы: #program

Занятие № 1

- Точка А

- Главное правило при работе со стрессом

- Что такое стресс

- Чем он опасен, последствия

- Как стресс захватывает внимание

- Как стресс спускается в тело

- Уровни стресса

- Способы справляться со стрессом

- Как правильно относиться к нему, чтобы не страдать

- Практическое упражнение "Мой выбор" для активации состояния силы.

Длительность 60 минут

Занятие № 2

- Главное правило всех времен и народов в работе со стрессом

- Практическое упражнение "Поток" для активации состояния удовольствия и расслабленности в своей жизни

Длительность занятия 60 минут

Занятие № 3

- Почему эмоции нам не подчиняются

- Сила дыхания

- Практическое упражнение "Дыхание черепахи" для быстрого восстановления после стресса

Длительность занятия 60 минут

Занятие № 4

- Что значит прожить эмоцию

- Практическое упражнение "Моё кино" чтобы не дать стрессу превратиться в зажимы и психосоматику

Длительность занятия 60 минут

Занятие № 5

- Проработка эмоциональных связей: как уменьшить негатив в отношениях с
ребенком, супругом или супругой и вообще с любым человеком
- Практическое упражнение-игра "Объемный взгляд"

Длительность занятия 60 минут

Ссылка на это место страницы: #course

Ссылка на это место страницы: #reviews

Арсений. прошла дрожь в теле, скованность в теле, и плечах, в лопатках, стал спокойнее. раньше встаю, чувствую бодрость и легкость.

оксана. убрала раздражение. научилась работать с поверхностными и глубинными эмоциями.очень сильные упражнения. Дали сил и энергии, внутреннюю свободу. рекомендую всем у кого мало удовольствия в жизни

Сергей. основа тренинга - набор инструментов, которые помогают избавиться от стресса. Просто выполняя упражнения можно легко избавиться от стресса

ирина. сумела восстановиться После неудачной операции и решиться на повторную. Снизился уровень тревожности и повысилась стрессоустойчивость

Тимур. практикующий психолог и коуч. человек, который будет выполнять упражнения, просто "обречен" на победу над стрессом и на то, чтобы уменьшить стресс в своей жизни

Инна. ушел страх, состояние напряжения. получилось успокоится, научилась быстро

восстанавливаться. Доступная, легкая подача материала

Ссылка на это место страницы: #results

Вы будете знать, что вы делаете:
- ДО ситуации
- КАК вы к ней готовитесь
- что вы делаете ВО ВРЕМЯ ситуации, когда это происходит

- что вы делаете ПОСЛЕ ситуации

У Вас будет на руках чек-лист.
Например, вот вы чувствуете, что всё, вас затрясло, общаетесь ли вы с
мужем или с женой, или со своим ребёнком, или с родителем, или с обоими
родителями, или с начальником на работе, или ещё с кем-то, или у вас
дедлайн, или у вас что-то заболело, или вы куда-то торопитесь, или вас
грязью облил проезжающий мимо автомобиль, неважно.

У вас будет очень чёткое понимание, если вас эмоционально затрясло, что вам делать.

Вы будете не в состоянии «стресс со мной что-то делает», а вы будете в состоянии «я что-то делаю со стрессом».